Purè di zucca e porri

Purè di zucca e porri

4.2 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di noce moscata grattugiata
70 g di latte intero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2.2 g

Kalorie 548.1 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Coccole d'autunno 10 Przepisów
Włochy

Il meglio del mese ottobre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40 min

Porri in crema delicata

35 min

Orzotto con ceci e verdure

30 min

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

35 min

Vellutata saporita di fagioli bianchi

30 min

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35 min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50 min

Purè di cavolo viola

40 min

Mini burger di broccoletti e ceci

1 godz. 35 min

Vellutata di pomodoro e basilico

30 min

Burger di fagioli e feta

1 godz. 35 min

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2 godz.