Purè di zucca e porri

Purè di zucca e porri

4.2 51 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 porzioni

Składniki

500 g di acqua
500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di noce moscata grattugiata
70 g di latte intero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 2.2 g

Kalorie 548.1 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Coccole d'autunno 10 Przepisów
Włochy

Il meglio del mese ottobre 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 min.

Orzotto con ceci e verdure

30 min.

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2h

Purè di cavolo viola

40 min.

Vellutata di pomodoro e basilico

30 min.

Porri in crema delicata

35 min.

Minestra finocchi, orzo e farro

1h

Burger di fagioli e feta

1h 35 min.

Mini burger di broccoletti e ceci

1h 35 min.

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

35 min.

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1h 10 min.

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50 min.