Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

4.6 158 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

30 g di porro a pezzi
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
30 g di olio di sesamo
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm circa)
550 g di acqua
1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
120 g di chicchi di miglio
olio extravergine di oliva (opcjonalnie)
1 pizzico di pepe nero macinato (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 5 g

Kalorie 845 kJ / 202 kcal

Tłuszcz 9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di pomodoro e basilico

30min

Vellutata di porri e radicchio

55min

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45min

Purè di zucca e porri

45min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

50min

Crema di barbabietola

10min

Polpette di fagioli e rosmarino

20min

Porri in agrodolce al Varoma

30min

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2h

Burger di fagioli e feta

1h 35min

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50min

Burger piselli e ricotta

35min