Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di pane
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cipollotto a pezzi
- ½ spicchio di aglio
- 240 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati (peso netto)
- 10 g di succo di limone
- 1 cucchiaio di farina
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 100 g di Feta sbriciolata
- 4 panini per hamburger
- 8 foglie di cavolo cappuccio, a listarelle sottili
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 755 kJ / 181 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 7.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1 Std.
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 Std. 30 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Burger piselli e ricotta
35 Min
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 Std. 35 Min
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 Min