Raw apple pie

Raw apple pie

4.3 6 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 3 godz. 25 min
12 portions

Składniki

Soaking
  • raw almonds (see Tips)
    200 g
  • dried cranberries
    20 g
  • pitted dates
    280 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    1 tsp
  • sultanas (see Tips)
    20 g
Base
  • extra virgin olive oil for greasing
  • pecans
    100 g
Apple filling
  • green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters
    2
  • ground cinnamon
    2 tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • salt
    1 - 2 pinches
  • lemon juice
    1 tbsp
  • psyllium husks
    10 g
  • red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating
    2
Macadamia cream
  • macadamia nuts
    180 g
  • pure maple syrup
    80 g
  • filtered water
    100 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 391.9 kcal / 1646.1 kJ
Białko 6.4 g
Tłuszcz 26.5 g
Węglowodany 30.2 g
Błonnik 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...