Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 2 tsp coconut oil, plus extra for greasing
- 60 g pecans
- 40 g shredded coconut
- 1 tsp vanilla paste (see Tips)
- 1 tbsp raw cacao powder
- 1 tsp rose water
- 1 tsp filtered water
- 1 tbsp pure maple syrup
- 4 pitted dates
Filling
- 80 g lemon juice
- 150 g coconut cream
- 100 g pure maple syrup
- 1 tsp agar agar powder
- 2 - 4 tsp rose water, to taste
- 1 tsp beetroot powder (see Tips)
Raspberry rose jelly
- 60 g lemon juice
- 200 g fresh raspberries (see Tips), plus extra for decorating
- 1 tbsp pure maple syrup
- 1 ½ tsp agar agar powder
- 3 - 4 tsp rose water, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 768 kJ / 182.9 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 11.8 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Plant-based parmesan
5 Min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Vegie crackers
12hod. 10min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 Std. 30 Min
Raw apple pie
3h 25min
Citrus quinoa salad with miso ginger dressing
1h 15 min
Celeriac parmigiana
1h 10 min
Vegan butter
8h 5min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 Min
Tofu chocolate ice cream
6hod. 10min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 min