Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19.4 g

Kalorie 950 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno tira l'altro 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci

35 min

Sgombri all'agro

1 godz. 45 min

Moscardini al limone

30 min

Insalata di polpo con pomodorini e rucola

40 min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 min

Burger di seppie

25 min

Scorfano in crosta di zucchine alla menta

1 godz. 20 min

Insalata di polpo e zucchine

1 godz.

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 godz. 30 min

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Roastbeef con crema di clementine

45 min