Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

3.0 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19.4 g

Kalorie 950 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno tira l'altro 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crostata con fiori di zucca

1 godz. 30 min

Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

45 min

Cotechino alla Wellington

6 godz.

Lasagne con castagne, zucca e finocchietto selvatico

55 min

Crostini di polenta con tonno affumicato

1 godz.

Crostoni saporiti

35 min

Mozzarella in carrozza con puntarelle

5 godz. 35 min

Insalata di polpo con dressing al lime

1 godz.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1 godz. 5 min

Uova ripiene di prosciutto

15 min

Palline croccanti di merluzzo

40 min

Involtini alla frutta secca

40 min