Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19.4 g

Kalorie 950 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno tira l'altro 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 godz.

Orata al sale

40 min

Polpo agli agrumi

1 godz.

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

40 min

Uovo nuvola con cavolfiori

50 min

Petto di pollo al lime e carciofi

45 min

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30 min

Risotto con zucca e tonno affumicato (per 2 persone)

35 min

Gamberoni zafferano e arancia

30 min

Gamberoni con avocado e yogurt

35 min

Filetto di salmone con purea di mele

55 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 godz. 20 min