Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19.4 g

Kalorie 950 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 15.4 g

Węglowodany 2.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uno tira l'altro 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sgombri all'agro

Sgombri all'agro

1 godz. 45 min

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 min

Armonia di bosco

Armonia di bosco

30 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

30 min

Pesce spada al salmoriglio

Pesce spada al salmoriglio

5 min

Filetti di cernia in camicia colorata

Filetti di cernia in camicia colorata

30 min

Insalata di totano e piselli al lime

Insalata di totano e piselli al lime

1 godz.

Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

40 min

Involtini di salmone e melanzane

Involtini di salmone e melanzane

1 godz.

Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

1 godz. 25 min

Luccio alla gardesana

Luccio alla gardesana

50 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min