Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
TM31 TM5 TM6

Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt

3.5 (4 oceny)

Składniki

Salsa allo yogurt

  • 30 g di cipolle a pezzi
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di salsa di soia
  • 125 g di yogurt bianco
  • 1 pizzico di sale

Riso

  • 900 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 150 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
  • 150 g di riso Venere (cottura 18 min.)
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 2 - 3 cetrioli a fettine sottili
  • 500 g di pomodorini a metà o in quarti (secondo la loro grandezza)

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
858 kJ / 205 kcal
Białko
5.8 g
Węglowodany
37.8 g
Tłuszcz
4.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy