Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 34 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

400 g

Składniki

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 56.7 mg

Białko 14 g

Kalorie 1133.8 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 4.7 g

Błonnik 9.7 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 45.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza lattosio 5 Przepisów
Włochy

Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Falafel di lenticchie

12hod. 30min.

Hummus di avocado (senza lattosio)

20min.

Mercimek corbasi (Crema di lenticchie rosse)

45min.

Burger veg di soia

3hod. 20min.

Hummus di ceci

9hod. 20min.

Hummus di barbabietole

25min.

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1hod. 30min.

Chili di seitan (vegan)

30min.

Hummus di fagioli e yogurt

15min.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15min.

Hummus di barbabietola (vegan)

15min.

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40min.