Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
3.9 35 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
400 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 2 peperoni rossi
  • 250 g di ceci bianchi lessi
  • ½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa tahini
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
  • fette di pane tostato, q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 56.7 mg
Białko 14 g
Kalorie 1133.8 kJ / 271 kcal
Tłuszcz 4.7 g
Błonnik 9.7 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 45.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza lattosio 5 Przepisów
Włochy
Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Babaganoush

4.6(82)

40min

Tahina

3.2(57)

30min

Hummus di avocado (senza lattosio)

4.7(102)

20min

Hummus di fave (vegan)

3.3(16)

45min

Hummus di ceci

3.4(382)

9h 20min

Hummus di barbabietole

4.4(74)

25min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

4.3(109)

25min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.6(57)

30min

Hummus di barbabietola (vegan)

4.5(90)

15min

Hummus di fagioli e yogurt

4.1(49)

15min

Chili di tofu (vegan)

4.2(110)

1h

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

4.4(112)

40min