Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- water, to soak skewers
- 4 green onions, trimmed, cut in pieces (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger root, peeled
- 2 tsp sesame oil
- 10 oz pineapple juice
- 4 oz dark brown sugar
- 4 oz chicken broth, reduced sodium
- 3 ½ oz dry sherry
- 2 oz ketchup
- 2 oz soy sauce, reduced sodium
- 1 oz Worcestershire sauce
- 2 tsp all-purpose flour
- 3 red bell peppers, stemmed, seeded, cubed (1 in.)
- 42 oz boneless, skinless chicken breast, cubed (1 in.)
- 3 red onions, cubed (1 in.)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 582 kJ / 139 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kung Pao Chicken
1 godz. 5 min
Bourbon-Glazed Chicken Wings
50min
Hoisin Pork Bowl
45min
Chicken Tacos
1 Std. 10 Min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1 Std. 15 Min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1 godz. 5 min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45min
Asian Sloppy Joes
1 Std. 50 Min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.