![Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/247540.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de cerises dénoyautées, surgelées
- 1 pamplemousse, coupé en morceaux
- 2 bananes (1 en morceaux et 1 en rondelles)
- 70 g de lait de soja
- 20 g de sirop d'agave
- 3 c. à soupe de graines de lin doré
- 3 c. à soupe de muesli
- 2 c. à soupe de grué de cacao
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 53 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 13.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 分钟
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 分钟
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 分钟
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 分钟
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 分钟
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 分钟
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Tropical smoothie bowl
15 分钟
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10min