Urządzenia i Akcesoria
Porridge aux fruits secs et pavot
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
8 portions
Składniki
-
900 g d'eau
-
500 g de lait
-
2 pincées de sel
-
400 g de flocons d'avoine
-
200 g de poires
-
40 g de dattes dénoyautées
-
4 bananes
-
300 g de yaourt à la grecque
-
40 g de sirop d'érable
-
2 c. à café de graines de pavot
-
80 g d'amandes décortiquées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
16.3 g
Kalorie
1521.1 kJ /
363.6 kcal
Tłuszcz
10.9 g
Błonnik
7.8 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Porridge à l'amande
10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Quinoa au lait d'amande et à la vanille
25 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 godz. 10 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Tropical smoothie bowl
15 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min