Wersje kompatybilne
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 560 kJ / 134 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 2.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie détox
5min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15min
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10min
Smoothie vert
10min
Lassi au concombre
5min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Yaourt mangue-coco
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15min
Smoothie carotte-noix de coco
15min