Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.7 11 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et protéiné 12 Przepisów
Francja

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spanakopita aux épinards

1h 15min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13h

Taboulé au millet (sans gluten)

5h 25min

Papillotes de moules gingembre et coco

40min

Curry d'agneau du Cachemire

3h 35min

Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange

13h

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1h

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15min

Boulettes de seitan et sauce aux câpres

1h 15min

Curry vert de bananes plantain

30min

Raïta pomme-concombre et gambas aux épices

1h 5min