Urządzenia i Akcesoria
Power bowl de Popeye aux mûres
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
70 g de noix de cajou
-
1 banane coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards, hachés, surgelés, décongelés100 g de pousses d'épinards frais
-
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
15 g de sirop d'érable
-
75 g de glaçons
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1636 kJ /
391 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Smoothie bowls
11 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tropical smoothie bowl
15 min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3 godz. 10 min
Smoothie bowl jaune
2 godz. 20 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1 godz. 45 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min