Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10 g

Kalorie 1636 kJ / 391 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sain et protéiné 12 Przepisów
Francja

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous de boulgour aux six légumes

50 min

Biryani aux légumes et aux fruits secs

35 min

Salade de boulgour aux pois chiches

2 godz. 45 min

Champignons portobello farcis - recette pour les petits

1 godz.

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50 min

Curry vert de bananes plantain

30 min

Couscous d'orge aux légumes d'hiver

1 godz. 20 min

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 min

Soupe de riz asiatique, façon porridge

40 min

Curry d'agneau du Cachemire

3 godz. 35 min

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

13 godz.

Spanakopita aux épinards

1 godz. 15 min