Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6 10 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

2 portions

Składniki

1 avocat mûr, coupé en morceaux
1 pomme coupée en morceaux
150 g de yaourt à 3,5% m.g.
175 g de graines de grenade
75 g de myrtilles fraîches

75 g de myrtilles surgelées, décongelées
100 g de fraises fraîches

100 g de fraises surgelées, décongelées
2 c. à café de sirop de sucre roux
1 c. à soupe de graines de potiron
1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
½ c. à soupe de graines de chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Poke bowl vert

1 Std.

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 Min

Power bowl de Popeye aux mûres

15 Min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 Min

Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote

5 Min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min