Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, coupée en morceaux
- 1 banane, coupée en morceaux
- 130 g de carotte, coupée en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 12.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie détox
5 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10p
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10p
Power bowl de Popeye aux mûres
15 min
Smoothie bowl rose à la betterave
10p
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20p
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10p
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10p