Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.8 g

Kalorie 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 19.2 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1h 35min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35min

Penne primavera au pesto d'herbes

55min

Tacos de crevettes

1h

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Salade de carottes, pesto de coriandre

35min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1h 45min