Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

4.7 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 portions

Składniki

500 g d'ananas frais
600 g de mangue mûre
50 g de jus de citron vert
300 g de lait de riz
40 g de sirop d'agave
30 g de graines de chia

30 g de graines de lin
100 g de noix de cajou grillées, non salées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6.8 g

Kalorie 1804.8 kJ / 430.2 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 19.2 g

Węglowodany 57.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi N°11 Au quotidien 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1 godz. 35 min

Penne primavera au pesto d'herbes

55 min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min

Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt

35 min

Tacos de crevettes

1 godz.

Rekakats libanais

45 min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 min

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1 godz. 45 min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 min