Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Eggplant
- 1 garlic clove
- ½ oz fresh ginger
- 1 oz sugar
- 3 oz red miso (or akamiso)
- 2 oz mirin
- 1 tsp sesame oil
- 4 eggplants, Ichiban Japanese
- vegetable oil, to brush
Cucumber Salad
- 1 English cucumber (approx. 10 oz)
- 2 oz red onion
- 2 oz rice wine vinegar
- 1 tsp sugar
- 2 tsp sesame oil
- 1 pinch chili flakes
- ½ oz fresh cilantro, chopped
- sesame seeds, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1125 kJ / 269 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 19 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)
3 godz. 5 min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10min
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40 min
Basil Pesto
10min
Eggplant Sauté
30 min
Fall Chopped Salad with Yogurt Dressing
25 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20 min
Chopped Asian Salad
20 min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50 min