Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

4.5 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

12 κομμάτια

Składniki

αμύγδαλα
30 γρ.
ξυλάκι κανέλας (3 εκ.)
½
σπόρους κάρδαμου
1 κ.γλ.
λιναρόσπορους
1 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
600 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μουλιασμένοι για 5-10 λεπτά
330 γρ.
καρύδια μουλιασμένα σε νερό για 7 ώρες και στραγγισμένα
200 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
λάδι καρύδας
75 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
250 γρ.
νερό
400 γρ.
χυμό λεμονιού
λίγες σταγόνες
χυμό πορτοκαλιού
40 γρ.
αποξηραμένη αλεσμένη καρύδα
35 γρ.
ξύσμα πορτοκαλιού για γαρνίρισμα
λίγο

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Białko 8.3 g

Kalorie 1761 kJ / 424 kcal

Tłuszcz 31.9 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Υγιεινή ζωή! 22 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κολοκυθομπιφτέκια

40 min

Μπισκότα με βρώμη

25 min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1 godz. 50 min

Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά

1 godz. 50 min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 godz.

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 godz.

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 min

Γκρανόλα

1 godz. 40 min

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2 godz. 30 min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 min