Przejdź do głównej treści Szukaj
Ratatouille aux lentilles

Ratatouille aux lentilles
4.4 601 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 100 g de courgette détaillée en dés (1 cm)
  • 400 g de tomates détaillées en cubes
  • 250 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 150 g d'aubergine détaillée en dés (1 cm)
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.3 g
Kalorie 796 kJ / 190.2 kcal
Tłuszcz 5.8 g
Błonnik 8.5 g
Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°14 Spécial grande tablée 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tajine végétarien

4.0(131)

35 Min

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4(1.1K)

25 Min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

3.8(276)

1 Std.

Gratin de lentilles corail

3.9(111)

1 Std. 20 Min

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

3.4(67)

45 Min

Curry d'aubergines, tomates et pois chiches

4.5(532)

35 Min

Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)

4.3(192)

30 Min

Lentilles corail à la provençale

4.1(399)

30 Min

Curry de lentilles aux épinards

4.1(186)

40 Min

Potée végétarienne

4.6(222)

1 Std.

Bolognaise aux lentilles vertes

4.6(1.2K)

40 Min

Quinoasotto

4.6(622)

35 Min