![Gratin de brocoli au parmesan Gratin de brocoli au parmesan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7C8B85CA-ABA6-4785-A5D1-F5E87E66B044/Derivates/6c16f82f-f411-40d5-a91c-1ab4bfc308e2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1269 kJ / 305 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 21 g
Alternatywne przepisy
Gratin de courgette
1 godz. 20 min
Gratin de coquillettes au poireau
45 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1h 15 min.
Quiche au poireau et au thon
50 min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1 godz.
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15 min.
Gratin de potimarron et pomme de terre
1 godz. 20 min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1 godz. 10 min
Tarte au chou romanesco et roquefort
1h 15 min.
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1 godz. 25 min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 godz.