Wersje kompatybilne
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g de boulgour fin
- 120 g d'eau tiède du robinet
- 1 citron jaune
- 200 g de tomates en gros dés
- 20 g de persil frais, effeuillé
- 10 g de menthe fraîche, effeuillée
- 30 g d'huile d'olive
- du sel
- 4 avocats de belle taille
- 8 œufs, de petite taille
- du poivre moulu
- 100 g de crevettes cuites, décortiquées, de petite taille
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2997 kJ / 722 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 48 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pizza aux champignons et au jambon
2klst 35 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Œufs brouillés, asperges et tartines
25 Min
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1h
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 Min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30 min
Tartine avocat-feta
25 Min
Salade Caesar light
35 min