Urządzenia i Akcesoria
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
170 g de boulgour fin
-
120 g d'eau tiède du robinet
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1 citron jaune
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200 g de tomates en gros dés
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20 g de persil frais effeuillé
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
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30 g d'huile d'olive
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du sel
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4 avocats de belle taille
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8 œufs de petite taille
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du poivre moulu
-
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
27 g
Kalorie
2997 kJ /
722 kcal
Tłuszcz
48 g
Węglowodany
35 g
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