Pudding aux graines de chia, citron et framboises

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3.9 42 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

8 portions

Składniki

1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
250 g de lait
160 g de graines de chia
30 g de sucre glace maison
120 g de framboises fraîches
40 g d'amandes effilées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8.1 g

Kalorie 776.9 kJ / 187.4 kcal

Tłuszcz 10.1 g

Błonnik 8.8 g

Węglowodany 11 g

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Dostępny w

Les graines qui sèment le goût ! 15 Przepisów
Francja

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