Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g de pois chiches blancs secs
- eau froide
- 1000 g d'eau
- 1 gousse d'ail
- 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
- 20 g de jus de citron
- 100 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- persil frais, ciselé
- paprika
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1696.5 kJ / 405.5 kcal
- Białko
- 11.4 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 6.7 g
- Sód
- 36.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Houmous
10min
Caviar d'aubergine "express"
20 Min
Houmous classique ou à la betterave
10min
Falafels
24sa
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 min
Tahini maison
15min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Tahiné maison
25min
Pesto d'algues nori
20 Min
Houmous
13h 10min
Houmous
3h 30min
Houmous au citron
5min