Szukaj
Houmous

Houmous
4.0 37 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 10 godz. 40 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • de pois chiches blancs secs
    250 g
  • eau froide
  • d'eau
    1000 g
  • gousse d'ail
    1
  • de tahini (purée de sésame blanc)
    100 g
  • de jus de citron
    20 g
  • d'huile d'olive
    100 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • persil frais ciselé
  • paprika

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 405.5 kcal / 1696.5 kJ
Białko 11.4 g
Tłuszcz 28 g
Węglowodany 30.2 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Sód 36.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Falafels

Falafels

3.5(181)

24 godz.

Houmous

Houmous

4.5(767)

10 min

Houmous

Houmous

3(79)

13 godz. 10 min

Caviar d'aubergine "express"

Caviar d'aubergine "express"

4(191)

20 min

Caviar d'aubergine (Moutabel)

Caviar d'aubergine (Moutabel)

3.5(60)

55 min

Houmous

Houmous

4(175)

3 godz. 30 min

Tahiné maison

Tahiné maison

4(22)

25 min

Caviar d'aubergines

Caviar d'aubergines

4(111)

1 godz. 5 min

Tahini maison

Tahini maison

3.5(63)

15 min

Falafels

Falafels

4(40)

24 godz.

Houmous au citron

Houmous au citron

4(175)

5 min

Houmous classique ou à la betterave

Houmous classique ou à la betterave

4.5(249)

10 min