Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de agua
- 1 limón cortado en rodajas finas
- 2 lomos de rape sin piel ni hueso
- 2 filetes de anchoa en aceite (escurridos)
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 chorrito de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 712 kJ / 170 kcal
- Białko
- 26.2 g
- Węglowodany
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 0.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lubinas de ración en papillote para dos
30min
Merluza al vapor de almejas
30min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 min
Rape al vapor con salsa verde
20 min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 min
Rape en salsa de almendras
30min
Rape en salsa de puerros al azafrán
40min
Rape a la jardinera
40min
Berberechos al vapor con lima
20 min
Rape y gambones con patatas al ajillo
45min
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min