Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5 43 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

1000 g de agua
2 patatas con piel (aprox. 300 g)
100 g de zanahoria en trozos
100 g de hojas de lechuga en trozos
10 aceitunas verdes sin hueso
4 tomates cherry en cuartos
1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)

Salsa de aguacate

½ aguacate
1 cucharadita de zumo de limón
50 g de yogur natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.43 g

Kalorie 729 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 4.89 g

Błonnik 4.89 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de pasta integral

25 min

Huevos rellenos de jamón

15 min

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

30 min

Pasta con verduras y atún

25 min

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 min

Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi

1 godz. 40 min

Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos

5 min

Calabacines rellenos de pavo

40 min

Ensalada campera con naranja

1 godz. 10 min

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 min

Carbonara vegetariana

15 min