Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.5 44 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

1000 g de agua
2 patatas con piel (aprox. 300 g)
100 g de zanahoria en trozos
100 g de hojas de lechuga en trozos
10 aceitunas verdes sin hueso
4 tomates cherry en cuartos
1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)

Salsa de aguacate

½ aguacate
1 cucharadita de zumo de limón
50 g de yogur natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.43 g

Kalorie 729 kJ / 174 kcal

Tłuszcz 4.89 g

Błonnik 4.89 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bacalao con salsa de mango

30 min

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 min

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 min

Pasta con judías blancas

40 min

Rape al limón con anchoas

25 min

Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense

30 min

Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada

30 min

Conejo con ciruelas

45 min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 min

Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado

1 godz.

Sepia asada y guisantes con jamón

40 min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 min