Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.4 42 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones

Składniki

  • 1000 g de agua
  • 2 patatas con piel (aprox. 300 g)
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 100 g de hojas de lechuga en trozos
  • 10 aceitunas verdes sin hueso
  • 4 tomates cherry en cuartos
  • 1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
  • 1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)
Salsa de aguacate
  • ½ aguacate
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 50 g de yogur natural

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 9.43 g
Kalorie 729 kJ / 174 kcal
Tłuszcz 4.89 g
Błonnik 4.89 g
Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...