Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.9 g

Kalorie 1468 kJ / 351 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 55.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Menos de 400 kcal 99 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos

50 min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30 min

Espinacas con patatas

30 min

Pasta integral con salsa de pimientos y almendras

50 min

Pasta con champiñones y nata

30 min

Espaguetis de calabacín picantes

30 min

Risotto con manzana y boletus

30 min

Fusilli con alcachofas y guisantes

25 min

Filetes de trucha en papillote

30 min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30 min

Arroz con verduras, gambas y jamón

45 min