Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
50 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
-
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
-
2 yogures naturales desnatados
-
3 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimienta blanca molida
-
1300 g de agua
-
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
11.9 g
Kalorie
1468 kJ /
351 kcal
Tłuszcz
8.9 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
55.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 400 kcal
99 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1 godz.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Espinacas con patatas
30 min
Tallarines con calabacín, menta y limón
20 min
Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi
35 min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 min
Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada
30 min
Fusilli con alcachofas y guisantes
25 min
Ensalada de arroz, setas y bonito
30 min
Tagliatelle con boletus
1 godz.
Judías verdes con champiñones y beicon
30 min