Sos cytrynowy z awokado i szynką
TM5 TM6

Sos cytrynowy z awokado i szynką

3.3 (7 ocen)

Składniki

  • 80 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g szynki gotowanej, pokrojonej w kostkę
  • 20 g oleju
  • 20 g mąki pszennej
  • 250 g wody
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 - 2 awokado (ok. 170 g), dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1342 kJ / 320 kcal
Białko
7 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcz
28 g
Błonnik
3.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy