Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Quenelles
- 375 g de filets de poisson blanc, sans peau, en morceaux
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre blanc moulu
- ½ c. à café de noix de muscade moulue
- 100 g de beurre non salé, en morceaux
Panade
- 30 g de beurre non salé, en morceaux
- 100 g de lait
- 50 g de farine blanche
- 1 oeuf, de taille moyenne (53-63 g)
- 1 jaune d'oeuf
- 2 blancs d'oeufs
- 600 g d'eau
Sauce
- 1 c. à soupe de maïzena
- 100 g de crème, env. 18% M.G.
- 2 échalotes, coupées en 2
- 30 g de beurre, en morceaux
- 150 g de cresson
- 200 g d'eau
- 100 g de yaourt nature
- 1 c. à soupe de pâte de bouillon de poulet
- ½ citron, le jus uniquement
- du poivre noir moulu, selon votre goût
- du cresson, en garniture
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2502 kJ / 598 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 46 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasagnes de courgette et poisson
1 Std.
Tarte à la rhubarbe
55min
Glace Skyr, vanille et framboise (allégée en matières grasses)
10 godz. 15 min
Demi-sphère vanille-caramel
7h 30min
Muffins Noir&Blanc
1 Std.
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
1 Std. 25 Min
Strudel aux pommes
1 Std. 45 Min
Tarte aux coings
8 godz.
Confiture d’ananas et de gingembre
40 Min
Gâteau polenta, mandarine et amandes
2 godz. 35 min
Biscuits mous à la pistache
45 Min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4 Std. 25 Min