Pato com espinafres salteados e romã

Pato com espinafres salteados e romã

4.3 12 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

Pato com laranja

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
2
azeite
20 g
coentros
10 g
mel
2 c. sopa de
água
500 g

Salteado de espinafres e romã

dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
½ c. chá de
romã
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 15 g

Kalorie 2209 kJ / 528 kcal

Tłuszcz 47 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homens na cozinha 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cogumelos salteados

20 Min

Saltear mistura de legumes

30 Min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 Min

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 Min

Saltear 200 g de curgete

20 Min

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 Min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 Min

Saltear 400 g de beringela

35 Min

Saltear 200 g de beringela

30 Min

Saltear 200 g de alho-francês

20 Min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura

1 Std. 20 Min

Esparregado

20 Min