Capesante gratinate

Capesante gratinate

4.7 114 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

8 porzioni

Składniki

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
1 spicchio di aglio senz'anima
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di pangrattato
150 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
8 capesante con mezza conchiglia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.7 g

Kalorie 1159.5 kJ / 277 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buoni da 3 generazioni 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Risotto con zucca Kabocha e salvia

35min

Crema di zucca e polpette di tacchino

1h

Verdure saporite

40min

Riso venere con crema di zucca e pistacchi

1h

Polpette di tonno e curcuma

1h

Vellutata di fave verdi e piselli novelli

40min

Pizzoccheri

50min

"Frittata" di cipolle al forno (vegan)

1h 10min

Porridge con frutta fresca

15min

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1h

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55min

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25min