Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g red onion, cut into quarters
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces (3-4 cm)
- 3 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 100 g raw cashews
- 800 g canned whole tomatoes
- 500 g filtered water
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, plus extra for garnishing
- 1 pinch salt
- 1 pinch sugar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1137.8 kJ / 270.9 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 16.9 g
- Tłuszcz
- 17.8 g
- Błonnik
- 6.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Curried carrot and ginger soup
40 min
Cream of tomato soup
25min
Sweetcorn and potato chowder
40 min
Smoky Mexican bean soup
35min
Spicy cauliflower soup
20 min
Minestrone
40 min
Vegetable soup
35min
Mushroom stroganoff
20 min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 min
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Broccoli soup with sage oil
30 min