Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 35 g shelled unsalted pistachio nuts (see Tips)
- 70 g cashews
- 10 pitted Medjool dates
- 90 g shredded coconut, unsweetened
- 2 tsp matcha powder
- 1 tbsp coconut oil
- 15 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 536.9 kJ / 127.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 11.3 g
- Tłuszcz
- 8.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.8 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 1.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Vanilla wet chai
15 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 godz. 50 min
Miso coleslaw
20min
Almond and date bars
2 godz. 15 min
Hemp and matcha overnight oats
6 godz. 5 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Sun-dried tomato and pepita bread
2 Std.
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Carrot cake bliss balls
40 min
Coconut and beetroot balls
40 min