Wersje kompatybilne
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chicken with Herb Salsa
- 4 chicken legs, skin on
- 1 tsp fine sea salt
- 3 garlic cloves
- ½ tsp dried chilli flakes (opcjonalnie)
- 1 lemon, finely grated zest and 30 g juice
- 30 g olive oil
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 10 g fresh coriander leaves
- 10 g red wine vinegar
- 60 g shallots
White Bean & Rocket Pesto Salad
- 30 g flaked almonds
- 25 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 1 garlic clove
- 1 pinch fine sea salt
- 100 g rocket leaves
- 20 g freshly squeezed lemon juice
- 40 g olive oil
-
800
g tinned butter beans, with liquid
lub tinned cannellini beans, with liquid
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2981 kJ / 712 kcal
- Białko
- 55 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 43 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Devilled Chicken with Coleslaw
1h 45min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 godz. 20 min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 Min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 Min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 Min
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 Min
Squash and Broccoli Salad
35 min