
Urządzenia i Akcesoria
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
-
olive oil plus extra for frying30 g
-
streaky bacon, cured and smoked (approx. 180 g)15 slices
-
red onions quartered150 g
-
fresh baby spinach150 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed150 g
-
plain yoghurt240 g
-
peanuts, roasted, unsalted50 g
-
lemon grated zest from half and juice (approx. 25 g)1
-
fine sea salt1 tsp
-
feta cheese diced (1 cm)200 g
-
watermelon diced (1 cm), seeds removed500 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
383 kcal /
1601 kJ
Białko
17.1 g
Tłuszcz
27.8 g
Węglowodany
16.1 g