Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g extra virgin olive oil
- 30 g lemon juice
- 20 g filtered water
- 100 g canned chickpeas, rinsed and drained
- 20 g shiro (white) miso paste
- 15 g pickled capers, rinsed and drained
- 1 garlic clove
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 485.5 kJ / 48.9 kcal
- Białko
- 1.6 g
- Węglowodany
- 3.1 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Stretchy melty cheese
20min
Pumpkin Baba Ganoush
45min
Vegan Butter Spread
5 Std. 10 Min
Cooking split green peas
45min
Miso corn purée with almond ricotta
3h 20min
Vegan butter
8h 5min
Cashew cheddar cheese
3h 10 min
Hemp milk
5 Min
Green goddess pizza
1h 30min
Vegan Cheese Wheel
1 godz. 50 min
Tofu scramble
25min
Tahini
20min