Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Flaky pastry
- 150 g unsalted butter, cold, cut into pieces (1-2 cm)
- 300 g plain flour, plus extra to dust
- 90 g cold water
- ½ tsp sea salt
Topping
- 350 g zucchini, trimmed (2-3 zucchini - see Tips)
- 350 g Roma tomatoes, ripe but firm (whole to fit feeder tube - see Tips)
- 60 - 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 190 g sun dried tomatoes, drained
- 30 g water
- 10 g fresh chives, finely chopped
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- plain flour, to dust
- ground black pepper, to season
- milk, to glaze
- fresh basil leaves, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1619.6 kJ / 387.1 kcal
- Białko
- 11.9 g
- Węglowodany
- 45.3 g
- Tłuszcz
- 19.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.5 g
- Błonnik
- 4.9 g
- Sód
- 440.6 mg
Alternatywne przepisy
Coconut almond "snowballs"
35min
Pistachio cream madeleines
24h 35min
Caramel peach brioche
2 godz. 15 min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 min
Oven baked vegetable chips (Thermomix® Cutter)
1 godz. 45 min
Prawn Laksa
Brak ocen
Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)
40 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
No-roll cheesy broccoli quiche
1h 25min
Ratatouille Galette (Thermomix® Cutter, TM6)
1h 40min
Asparagus and potatoes with hollandaise
50min
Pizza in Bianco
1 Std. 20 Min