Wersje kompatybilne
Tris di mousse con frollini integrali (vegan)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Frollini integrali
- 120 g di farina integrale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
Mousse ai ceci
- 200 g di ceci bianchi lessi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse alla barbabietola
- 200 g di fagioli cannellini in scatola
- 50 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse agli spinaci e broccoli
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 100 g di foglie di spinaci freschi
- 1 pizzico di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 228.5 kJ / 54.6 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Błonnik
- 1.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bicchierini prosciutto e piselli
35 Min
Choux al merluzzo
1h 40 min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10 Min
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1h 20 min
Cheesecake alla feta con zucchine e olive
9 Std. 30 Min
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15 Min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1 Std.
Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape
40 Min
Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola
1h 30 min
Mousse di carote e sedano
40 Min
Hummus di barbabietole
25min
Bicchierini capresi
30 min