Tris di mousse con frollini integrali (vegan)

Tris di mousse con frollini integrali (vegan)

3.8 12 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

40 porzioni

Składniki

Frollini integrali

120 g di farina integrale
40 g di olio extravergine di oliva
50 g di acqua
½ cucchiaino di sale

Mousse ai ceci

200 g di ceci bianchi lessi
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
80 - 100 g di acqua
30 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Mousse alla barbabietola

200 g di fagioli cannellini in scatola
80 - 100 g di acqua
30 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
50 g di barbabietola rossa cotta a pezzi

Mousse agli spinaci e broccoli

400 g di cimette di broccoli
100 g di foglie di spinaci freschi
500 g di acqua
1 pizzico di sale
40 g di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 1.4 g

Kalorie 228.5 kJ / 54.6 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Senza uova 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

2 godz.

Gnocchi di sedano rapa con Castelmagno

45 min

Mousse di Gorgonzola e datteri

20 min

Canapè di anguria con feta e noci

20 min

Focaccine di castagne con mousse di baccalà e pomodori secchi

3 godz. 30 min

Bignè con tre mousse

2 godz.

Tartare di zucchine con fragole e pomodori

20 min

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 min

Mini flan di Parmigiano e miele (di Sebastiano Rovida)

1 godz. 10 min

Mousse di salmone su tartine di segale

15 min

Tartine tonno e ceci

30 min

Baci di dama salati al formaggio

1 godz.