Urządzenia i Akcesoria
Tris di mousse con frollini integrali (vegan)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
40 porzioni
Składniki
Frollini integrali
-
120 g di farina integrale
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
Mousse ai ceci
-
200 g di ceci bianchi lessi
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
80 - 100 g di acqua
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse alla barbabietola
-
200 g di fagioli cannellini in scatola
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80 - 100 g di acqua
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30 g di olio extravergine di oliva
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato fresco
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50 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
Mousse agli spinaci e broccoli
-
400 g di cimette di broccoli
-
100 g di foglie di spinaci freschi
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500 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
40 g di olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
1.4 g
Kalorie
228.5 kJ /
54.6 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
1.2 g
Węglowodany
4 g
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Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Senza uova
5 Przepisów
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