Smoothie Bowl melograno e mirtilli

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

4.0 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

2 porzioni

Składniki

175 g di chicchi di melograno
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
1 mela a pezzi
150 g di yogurt bianco intero
75 g di mirtilli freschi
100 g di fragole pulite e a metà
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
1 cucchiaio di semi di zucca
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spiedini di pollo in salsa teriyaki (Yakitori)

50 min

Tortino estivo di farro, topinambur e mazzancolle

1 godz. 55 min

Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape

40 min

Crostata salata con pere, Brie e prosciutto

1 godz. 30 min

Tarte tatin ai pomodori

50 min

Polenta bianca con carciofi

1 godz. 30 min

Insalata russa di rape rosse e maionese allo zenzero

40 min

Marinatura alla salsa di soia e miele

15 min

Marinatura all'ananas

20 min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 min

Smoothie fichi e miele

10 min

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 min