![Smoothie betterave, banane et kiwi Smoothie betterave, banane et kiwi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CDEA9C51-FCEE-423A-A2A5-1CBC8D3A26B7/Derivates/c0144961-e6eb-41a2-9a1d-f3a123eaffd3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de betteraves crues ou cuites, coupées en morceaux
- 300 g de bananes, coupées en morceaux
- 150 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 - 300 g de glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 379.2 kJ / 89.7 kcal
- Białko
- 1.8 g
- Węglowodany
- 19.3 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Błonnik
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pétillant concombre gingembre
5 menit
Jus printanier radis-pomme
5 menit
Guacamole à la fraise
15 min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 menit
Le Green Juice paléo
10 min
Smoothie vert
10 min
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 min
Smoothie carotte-noix de coco
15 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 menit
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Smoothie orange-banane au curcuma
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 menit