Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie aux myrtilles
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 verres
Składniki
-
bananes (200 g env.), coupées en morceaux2
-
de myrtilles surgelées80 g
-
1 c. à soupe de graines de linde germes de blé frais1 c. à soupe
-
de yaourt nature à 0% m.g.150 g
-
de gingembre frais (opcjonalnie)½ cm
-
de boisson végétale à l'amande200 g
Wartości odżywcze na 1 verre
Kalorie
208 kcal /
867 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
32 g
Błonnik
5.8 g
