Riz indien aux fruits secs

Riz indien aux fruits secs

4.0 164 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

150 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de pâte de curry
500 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
300 g de riz basmati
30 g de jus de citron
60 g d'amandes effilées
40 g de pistaches, décortiquées et non salées
40 g de raisins secs
½ c. à café de graines de cumin
50 g de pignons de pin
30 g de graines de courge
1 c. à soupe de graines de pavot
50 g de canneberges déshydratées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.2 g

Kalorie 1811.8 kJ / 432.2 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 4.5 g

Węglowodany 55.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oléagineux 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Smoothie aux myrtilles

5 min

Baos, petites brioches vapeur aux légumes

3 godz. 10 min

Salade de poivrons marinés et petits pains marocains

1 godz. 35 min

Smoothie lait de soja banane Passion

10 min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 min

Soupe chinoise crevettes et vermicelles

25 min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 min

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 min

Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète

5 min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 min

Sauce aillée à la menthe

20 min

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 min