
Urządzenia i Akcesoria
Zupa kalafiorowa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
-
500 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
400 g mleka 0,5 % tłuszczu
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki masła
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty soli
-
3 kromki białego chleba tostowego
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
154 kcal /
645 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
22 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
1442 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

W 30 MINUT
9 Przepisów
Polska
Polska