Insalata di pasta, salmone e asparagi

Insalata di pasta, salmone e asparagi

3.8 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

1 porzione

Składniki

80 g di pasta tipo penne (cottura 11 minuti)
150 g di filetto di salmone fresco a pezzi piccoli (1 cm)
150 g di asparagi lavati e mondati
700 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
5 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale
1 cucchiaino di prezzemolo tritato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 41.9 g

Kalorie 2786 kJ / 666 kcal

Tłuszcz 29.4 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 62.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox 10 Przepisów
Włochy

Pausa pranzo 49 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pennette ai legumi e tocchetti di pollo

Pennette ai legumi e tocchetti di pollo

55 min

Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

40 min

Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

1 godz.

Penne aromatiche con pollo e asparagi

Penne aromatiche con pollo e asparagi

35 min

Pasta con salmone e spinaci

Pasta con salmone e spinaci

55 min

Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)

Farfalle risottate salmone e panna (senza lattosio)

35 min

Caserecce integrali tonno e pomodorini

Caserecce integrali tonno e pomodorini

35 min

Pasta integrale di farro alla lattuga

Pasta integrale di farro alla lattuga

40 min

Tortiglioni risottati salmone e gamberetti

Tortiglioni risottati salmone e gamberetti

40 min

Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

30 min

Mezze maniche affumicate

Mezze maniche affumicate

25 min

Fusilli integrali gamberi e zucchine

Fusilli integrali gamberi e zucchine

40 min