Wersje kompatybilne
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g de calabaza en dados de 2 cm
- 90 g de hojas de espinaca frescas troceadas
- 600 g de agua
Masa para muffins
- 300 g de harina de repostería
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 260 g de leche
- 90 g de aceite de girasol
- 2 huevos
Muffins de espinacas con queso provolone
- 60 g de queso provolone en dados de 1 cm
- 1 cucharadita de orégano seco
- 12 tomates cherry
Muffins de calabaza con queso feta
- 60 g de queso feta en dados de 1 cm
- 15 g de pipas de calabaza
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 10.3 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 0.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50p
Quiche de calabacín con jamón york
1óra
Muffins de queso y verduras
35p
Empanadillas de puerro y queso
1óra
Schiacciata de remolacha con salmón ahumado
2óra 15p
Crackers integrales con crema de aguacate
1 Std. 40 Min
Muffins de espinacas y feta
40p
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1óra 15p
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1óra
Tarta salada de calabaza y espinacas
1 Std. 20 Min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2h