Wersje kompatybilne
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de aceite de coco
- 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
- 60 g de agua
- 40 g de semillas de sésamo
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de semillas de chía
- 20 g de semillas de lino
- 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
- 50 g de coco rallado
- 10 g de azúcar moreno
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 427.5 kJ / 101.8 kcal
- Białko
- 2.8 g
- Węglowodany
- 2.4 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 2.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1hod. 45min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1 Std.
Brownie de batata
1 Std.
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Cookies de cacahuete con chips de chocolate
50min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Barritas enérgeticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min