![Quiche de puerro y tomate (sin gluten) Quiche de puerro y tomate (sin gluten)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF5B2D06-0129-4991-9356-C6654221B891/Derivates/1741F8A9-F3C3-4FC3-AB30-AD0640E91766.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 140 g de arroz integral
- 40 g de habas secas de soja blanca
- 2 huevos
- 35 g de aceite de oliva
- 1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
- 200 g de queso emmental en trozos
- 300 g de agua
- 500 g de puerro en rodajas (1 cm)
- 1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
- 300 g de tomates en trozos
- 3 huevos
- 200 g de nata
- 1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1605 kJ / 384 kcal
- Białko
- 19.53 g
- Węglowodany
- 17.95 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3.01 g
Alternatywne przepisy
Quiche de espinacas y feta con pasta filo
45min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)
1h 10min
Tartaletas de jamón de York y espárragos (sin gluten)
1h
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 Std. 35 Min
Ñoquis bicolores (sin huevo y sin gluten)
1 Std. 15 Min
Malfatti de espinacas con setas
40min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 Std. 45 Min
Quiche de puerro y queso gallego
1h
Tarta salada de puerros
1h 10min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20min