Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Olivenöl50 g
-
rote Zwiebeln halbiert50 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Zitronensaft20 g
-
100 g Quinoa, hellQuinoa, rot100 g
-
Wasser400 g
-
Cherrytomaten150 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft und gewaschen230 g
-
Ziegenkäse, hart100 g
-
schwarze Oliven, entkernt10
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Kresse Blättchen abgeschnitten1 Packung
-
Oregano, getrocknet2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
17 g
Kalorie
1409 kJ /
337 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frische Salate
24 Przepisy
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 godz.
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 godz. 35 min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1 godz. 20 min
Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1 godz.
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4 godz. 50 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 min