Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Quinoasalat mit Bohnen und Ziegenkäse
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Olivenöl50 g
-
rote Zwiebeln halbiert50 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Salz2 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Zitronensaft20 g
-
100 g Quinoa, hellQuinoa, rot100 g
-
Wasser400 g
-
Cherrytomaten150 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft und gewaschen230 g
-
Ziegenkäse, hart100 g
-
schwarze Oliven, entkernt10
-
Babyspinat, frisch100 g
-
Kresse Blättchen abgeschnitten1 Packung
-
Oregano, getrocknet2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
17 g
Kalorie
1409 kJ /
337 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frische Salate
24 Przepisy
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 godz. 35 min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1 godz. 35 min
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 min
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1 godz. 10 min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 min
Asia Bowl mit marinierten Pilzen
40 min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min