Israelische vegetarische Pitas (sabich)

Israelische vegetarische Pitas (sabich)

2.8 152 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Melanzani (ca. 400 g), mit Schale
1 - 2
Salz
4 - 8 Prisen

Tahinisauce

Knoblauchzehe
1
Zitronensaft
30 g
Tahin (Sesampaste)
60 g
Naturjoghurt
125 g
natives Olivenöl extra
20 g
Sesamsamen, geröstet
1 EL
Ahornsirup
1 EL
1 EL Honig
Salz
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
1 Prise

Füllung und Fertigstellung

Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Eier
2
Erdäpfel, festkochend in Scheiben (1 cm)
1 - 2
Pita-Brottaschen
4
Öl zum Frittieren
250 g
Paradeiser (ca. 100 g), in Scheiben
1
Salatgurke in feinen Scheiben
80 g
Rotkraut fein geschnitten
100 g
Petersilie, frisch gehackt
4 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 13 g

Kalorie 2184 kJ / 523 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Food Truck 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Vegetarische Samosas aus dem Backofen

2h 15 min.

Knuspriger koreanischer Tofu

1h 20 min.

Mexican Bowl mit Fladenbrot

1h 15 min.

Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme

1h 45 min.

Asia Bowl mit marinierten Pilzen

40 min.

Gua Bao - gedämpfte Buns gefüllt mit Schmorfleisch und Sweet Chilisauce

3h 10 min.

Vegetarische Dim Sum "Shumai"

1h 45 min.

Orientalische Falafel Bowl

1h 50 min.

Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish

1h 30 min.

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45 min.