Poichichade

Poichichade

4.6 24 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

10 portions

Składniki

1 gousse d'ail
le jus d'1/2 citron jaune
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.4 g

Kalorie 290.6 kJ / 69.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe à l'orientale

Soupe à l'orientale

12 godz. 30 min

Tapenade

Tapenade

10 min

Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

12 godz. 15 min

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

Tartinade de lentilles blondes à la tomate séchée

25 min

Tartinade de lentilles corail aux noix

Tartinade de lentilles corail aux noix

15 min

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

Gigantes d'haricots blancs et bouillon de tomate

45 min

Tartinade d'aubergine et de poivrons

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40 min

La socca

La socca

40 min

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes

1 godz.

Caviar d'aubergine "express"

Caviar d'aubergine "express"

20 min

Anchoïade

Anchoïade

15 min

Tapenade

Tapenade

10 min