Urządzenia i Akcesoria
Poichichade
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
10 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
2.4 g
Kalorie
290.6 kJ /
69.6 kcal
Tłuszcz
4.3 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
5.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mijoté d'aubergine
35 min
Tartinade de champignons amande-muscade
20 min
Tapenade
10 min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40 min
Pesto menthe, amande et chèvre
15 min
Courgettes à la menthe
30 min
Caviar d'aubergine "express"
20 min
Caviar d'aubergine (Moutabel)
55 min
Panisses
30 min
Canistrelli
1 godz.
Anchoïade
15 min
Tapenades variées
10 min