Poichichade

Poichichade

4.6 24 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

10 portions

Składniki

1 gousse d'ail
le jus d'1/2 citron jaune
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.4 g

Kalorie 290.6 kJ / 69.6 kcal

Tłuszcz 4.3 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 5.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tapenade

Tapenade

10 min

Anchoïade

Anchoïade

15 min

Tapenades variées

Tapenades variées

10 min

Cervelle de canuts

Cervelle de canuts

12 godz.

Panisses

Panisses

30 min

Poivrons marinés

Poivrons marinés

55 min

Tartinade d'artichaut à la tomate

Tartinade d'artichaut à la tomate

2 godz. 15 min

Panisses marseillaises

Panisses marseillaises

3 godz.

Tapenade

Tapenade

10 min

Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

12 godz. 15 min

Caviar d'aubergine "express"

Caviar d'aubergine "express"

20 min

Focaccias aux herbes

Focaccias aux herbes

3 godz. 45 min