Urządzenia i Akcesoria
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porcje
Składniki
-
1 banan, dojrzały
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
50 g cukru
-
2 białka
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
58.3 mg
Białko
6.1 g
Kalorie
1666.9 kJ /
398.4 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
12.3 g
Węglowodany
51.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WALENTYNKI
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Serniczki w słoikach
4 godz.
Kokosowe miniserniczki
50 min
Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem
20 min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 godz.
Miniserniczki z purée z mango z Varomy
3 godz.
Miniciasta czekoladowe z Varomy
1 godz.
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50 min
Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą
3 godz. 25 min
Deser bananowy
15 min
Serniczki z wiśniami
45 min
Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)
2 godz.
Mus z białej czekolady
1 godz.