Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką

4.1 364 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 porcje

Składniki

1 banan, dojrzały
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
cynamon, mielony do oprószenia
50 g cukru
2 białka
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 58.3 mg

Białko 6.1 g

Kalorie 1666.9 kJ / 398.4 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 12.3 g

Węglowodany 51.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WALENTYNKI 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pomarańczowe verrines

Pomarańczowe verrines

3 godz. 40 min

Kokosowe miniserniczki

Kokosowe miniserniczki

50 min

Trifle z rabarbarem

Trifle z rabarbarem

2 godz. 45 min

Deser z marchewki i nerkowców

Deser z marchewki i nerkowców

25 min

Pieczone brzoskwinie z bezą

Pieczone brzoskwinie z bezą

40 min

Mus kawowy (bez cukru)

Mus kawowy (bez cukru)

1 godz. 15 min

Mus z białej czekolady

Mus z białej czekolady

1 godz.

Deser kokosowo-pistacjowy

Deser kokosowo-pistacjowy

1 godz. 5 min

Deser bananowy

Deser bananowy

15 min

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3 godz. 40 min

Kostka malinowa z białą czekoladą

Kostka malinowa z białą czekoladą

9 godz. 20 min

Deser z kaszy manny

Deser z kaszy manny

20 min